我们被告知，内心应是秩序的花园。可我的心底，是一片无光的、汹涌的、名为“心海”的废墟。 这里没有英雄的史诗，没有通关的爽感。只有抑郁的沉船、焦虑的暗礁以及被遗忘在记忆滩涂上、不断重播创伤的残骸——那是每一个破碎的我。 直到我发现，我并非唯一的遇难者。黑暗中漂浮着其他同样支离的光点，那是每一个破碎的你。我们是被现实诊断为“故障”的残兵败将，却成了彼此唯一的“修复程序”。潜入最深的噩梦，不为拯救世界，只为告诉另一个即将沉没的灵魂：“我看见你了，我在这里。” 这本书没有华丽的文笔，只有真实的裂痕。没有既定的爽点，只有陪伴他人、也在磕绊中拼凑自己的，缓慢的、疼痛的、微不足道的愈合。 我们不是要变得完美无瑕。我们学习，如何带着裂痕，依然成为彼此在深海中，第一束也是最后一束，微弱却真实的光。 拯救，始于承认：你我皆破碎，故而能相认，能相连。 晚安，世界。晚安，每一个未曾真正安眠的自己。
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